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aus dem Powerhouse Gym Stuttgart

17.06.2021

Liebe Mitglieder, da es immer wieder zu Nachfragen kommt, hier nochmal ein Überblick über die Testzeiten bei uns im Studio! Montag - Freitag: 10:00 - 13:30 & 15:00 - 19:30 Uhr Samstag & Sonntag: 10:00 - 14:00 Uhr

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16.06.2021

Die Beinpresse gehört zu den am häufigsten genutzten Geräten in jedem Fitnessstudio. Das Training an der Beinpresse ist effektiv für den gesamten Unterkörper und darf an keinem „Leg-Day“ fehlen. Mithilfe dieses Trainings werden nicht...

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10.06.2021

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10.06.2021

Hallo liebe Powerhouse Fitnessfreunde Das lange Warten hat ein Ende! Wir öffnen endlich wieder unsere Tore! Beim Wiedereinstieg in die Gewichte ist aber einiges zu beachten um Verletzungen oder starken Muskelkater zu vermeiden. ...

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08.06.2021

Liebe Mitglieder, in der Zwischenzeit haben wir die genauen Auflagen von der Stadt erhalten und möchten euch kurz darüber informieren, auf was ab Donnerstag zu achten ist. 1. Zutritt nur für Getestete (Schnelltestergebnis max. 24...

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05.06.2021

Liebe Mitglieder, nach über 7 Monaten haben wir endlich gute Nachrichten für euch! Aufgrund der weiterhin sinkenden Infektionszahlen, dürfen wir unser Fitnessstudio in der kommenden Woche wieder öffnen Wir werden ab Donnerstag, den...

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24.05.2021

Was genau soll man eigentlich nach dem Training essen? Hühnchen und Reis? Einen Proteinshake als MUSS? Was sollte man essen, um nach dem Training den Aufbau von Muskelmasse zu fördern oder aber auch dem Körper die notwendige...

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16.05.2021

AMRAP ist ein Begriff aus dem CrossFit und bedeutet As Many Reps As Possible – oder auch so viele Wiederholungen wie möglich. Dieses Konzept verleiht deinem gewohnten Trainingsablauf eine ganz neue Dimension. Bei dieser...

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